Dom

Ćwiczenia przygotowujące do zabiegu rekonstrukcji ACL

Przysiad na małysza

Jako rozgrzewka przed ćwiczeniami może być np. jazda na rowerze ze średnim obciążeniem przez 5 minut lub bieganie na bierzni jak już mamy silne nogi.
Stawanie na beretach, 3 punkty podparcia: pieta, palec mały i palec duży. Palce podciągnięte do góry. Ćwiczymy [...]

Jak najlepiej samemu sprzedać dom i mieszkanie

Jak sprzedać dom

Sprzedaż samemu domu czy też mieszkania może być bardzo ciekawym i opłacalnym przedsięwzięciem. Najlepszym sprzedawcą jest osoba, która mieszkała w danym domu dłuższy czas i zna wszelkie atuty tego lokum, atrakcyjność okolicy, drogi, sąsiadów, sklepy, szkoły itp. Dzięki temu, że nie będziesz [...]

Podstawowe informacje o winach

Podstawowe informacje o winach

Istnieje kilka zasad, które trzeba przestrzegać przy wyborze wina. Niektóre gatunki wina nadają się świetnie tylko do niektórych posiłków, a do innych całkowicie nie pasują. Aby dobrze dobrać wino do dania trzeba znać kilka cech wpływających na ich smak. [...]

Oszczędzanie wody w domu

oszczędzanie wody w domu

Oszczędzanie wody daję wiele korzyści. Po pierwsze pozwala zaoszczędzić pieniądze na rachunkach za wodę i ścieki ale niemniej ważne jest oszczędzanie wody, ze względu na jej ograniczoną ilość w przyrodzie i ochronę środowiska. Dostarczanie wody do domów i mieszkań wiąże [...]

Prezent – porady

Prezent porady

Poniżej znajdziecie kilka porad, na które należy zwrócić uwagę, jeśli chcemy, aby nasz prezent sprawił wiele radości osobie obdarowywanej.
Na co zwrócić uwagę przy kupowaniu prezentów?

Przede wszystkim trzeba pamiętać, co kupowaliśmy już przy poprzednich okazjach. Osoba obdarowana tym samym prezentem kolejny raz z [...]